Khoa học chứng minh: Chạy deadline thường xuyên có thể dẫn đến béo phì
Tố Uyên Sinh Viên Plus - Cộng Đồng Sinh Viên Việt Nam Tố Uyên Sinh Viên Plus - Cộng Đồng Sinh Viên Việt Nam
Trong thời đại hiện nay, bất kể bạn là người đã đi làm hay còn đang là sinh viên thì chắc hẳn, deadline là thứ gì đó rất quen thuộc với chúng ta và ai trong chúng ta cũng ít nhất 1 lần bị dí chạy té khói.
Mới đây, học viện quản lý Ấn Độ đã có những nghiên cứu chứng minh rằng, việc chạy deadline thường xuyên sẽ khiến chúng ta tăng cân và có thể dẫn đến béo phì. Bên cạnh đó, tờ báo Fast Company cũng đã dẫn chứng thêm việc đối mặt thường xuyên với deadline sẽ khiến chúng ta thèm ăn những thực phẩm có chứa nhiều calo như bánh, kẹo, snack,…
>>> Xem thêm: Có thể bạn chưa biết: Con gái càng “lép” càng thu hút các chàng trai giỏi
Một cuộc khảo sát được thực hiện ở 2 nhóm người, một nhóm người phải chạy deadline nhiều thường có xu hướng lựa chọn những món có nhiều năng lượng như Redbull, cafe, snack, chocolate,… còn những người thực hiện công việc bình thường sẽ chọn ăn rau, nước lọc, salad,…
>>> Đừng bỏ qua: Vì sao “những chiếc bụng mỡ” của chàng lại khiến hội chị em điêu đứng!
Ngoài ra, những người thường đối diện deadline thường có xu hướng chọn ăn những món ăn nhanh hoặc những món không đảm bảo dinh dưỡng đủ chất cho cơ thể.
Sau khi phân tích sâu hơn, các nhà nghiên cứu còn cho biết, những người cận kề deadline thường ăn uống nhiều nước ngọt, kẹo hơn sau khi hoàn thành nhiệm vụ. Đây là sự thèm ăn trong vô thức, chúng sẽ được giảm dần khi họ có nhiều thời gian hơn cho công việc
Thừa nhận đi, có phải những lần thức đêm làm đề tài hoặc dự án nào đó, các bạn thường có xu hướng bơm rất nhiều năng lượng cho mình bằng nước tăng lực, cafe. Đôi khi đói quá thì gọi pizza, gà rán, trà sữa để ăn cho đỡ thèm. Đó là một trong những nguyên nhân chính khiến chúng ta béo lên đấy. Đừng coi thường người lười biếng khi chính họ là nhân tài kiệt suất!