Thức dậy cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức
Sau một đêm ngủ, bạn tỉnh dậy với cơ thể mệt mỏi, kiệt sức và đây chính là những nguyên nhân đầu tiên báo hiệu cho bạn biết chức năng gan hiện không tốt. Lúc này, cholinesterase sẽ giảm và một khi chất này bị giảm, nó sẽ xuất hiện tình trạng mệt mỏi uể oải, thiếu năng lượng.
Còn đối với cơ thể một người bình thường và có chức năng gan hoạt động mạnh mẽ thì thường sau khi ngủ dậy họ đều cảm thấy sảng khoái và tràn đầy năng lượng vào buổi sáng.
Màu nước tiểu vàng như nước chè
Thói quen đi vệ sinh sau một đêm dài hầu như ai cũng có, việc đi vệ sinh thường mọi người sẽ ít để ý đến màu nước tiểu của bản thân. Nhưng khi màu nước tiểu sậm lại và có màu như nước chè thì các bạn cần lưu ý vì đây là dấu hiệu gan của bạn đang có vấn đề.
Chảy máu nướu răng
Nếu gan bị bệnh, chức năng sản xuất các yếu tố đông máu của gan sẽ giảm đi. Điều này có thể gây chảy máu nướu răng khi bạn đánh răng rửa mặt vào buổi sáng.
Do gan cũng tham gia vào quá trình tổng hợp chất đông máu từ vitamin K, khi gan bị xơ hóa, làm suy giảm chức năng thì rất dễ gây nên các rối loạn về đông máu, làm cho tình trạng chảy máu chân răng diễn ra thường xuyên hơn.
Nếu tình trạng này lặp lại nhiều lần hoặc nặng lên, bạn cần đi khám ngay bởi đó có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm. Triệu chứng này đặc biệt phổ biến ở những người bị viêm gan mãn tính.
Hôi miệng
Nếu gan bị tổn thương, chức năng gan suy giảm thì độc tố không được đào thải ra ngoài, tích tụ gây hôi miệng. Khi bị gan yếu gây hôi miệng, người bệnh sẽ có kèm các triệu chứng như: Nổi mụn nhọt hoặc mề đay, ngứa da,..
Gan yếu gây hôi miệng thực chất là biểu hiện bên ngoài đầu tiên của chứng bệnh suy gan. Khi bị gan yếu hàm lượng đạm urê và amoniac trong máu sẽ tăng dần lên, từ đó gây ra mùi cơ thể.
Vàng da, vàng mắt
Vàng da không đơn thuần chỉ là da có màu vàng mà niêm mạc hoặc kết mạc mắt cũng có thể bị vàng theo. Đây một triệu chứng liên quan đến các bệnh lý về gan, mật, tuyến tụy hoặc các bất thường về hồng cầu trong máu. Khi có triệu chứng vàng da hay vàng mắt, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để được xác định sớm và chữa trị.
Một số nguyên nhân gây bệnh gan
Nghiện bia rượu
Xăm hoặc xỏ khuyên bằng dụng cụ không được tiệt trùng
Đã từng truyền máu trước năm 1992
Tiếp xúc với máu và chất dịch cơ thể của người bị bệnh gan
Quan hệ không an toàn
Thường xuyên tiếp xúc với hóa chất hoặc chất độc
Mắc bệnh tiểu đường
Bị béo phì
Nồng độ triglyceride trong máu cao
Cách phòng ngừa bệnh gan
Thực hiện ăn chín uống sôi.
Không sử dụng chung kim tiêm, dao cạo, đồ dùng cá nhân như bàn chải đánh răng…
Sử dụng các biện pháp an toàn khi quan hệ.
Tiêm ngừa vaccine (viêm gan siêu vi A và B) đầy đủ theo lịch tiêm chủng hoặc theo chỉ định của Bác sĩ.
Thăm khám sức khỏe định kỳ và tuân thủ điều trị theo phác đồ nếu có bệnh.
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng, lối sống lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý.
Tham vấn ý kiến Bác sĩ trước khi sử dụng các loại thuốc giảm đau, kháng sinh. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc uống, kết hợp các loại thuốc Đông Tây Y.
Duy trì cân nặng luôn ổn định, tránh béo phì.
Hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích.
Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.