Tâm sự cùng mẹ bầu vượt qua Covid-19

Trong những cuối thai kì chị Lê Minh Thùy (30 tuổi, sống tại Q.1, TP.HCM) chẳng may phát hiện mình bị nhiễm Covid-19 nhưng nhờ những cách này mà chị đã vượt qua an toàn.

Để các mẹ trẻ khác giảm bớt những lo lắng, cũng như có thêm kinh nghiệm để vượt qua được mùa dịch bệnh nguy hiểm này hãy cùng tìm hiểu những cách mà mẹ trẻ Minh Thùy đã làm nhé.

Luôn giữ vững tinh thần

Ở tuần thai 23 chị Thùy phát hiện mình nhiễm Covid-19 , nhưng trước đó chị đã có những triệu chứng nhưng chị cứ nghĩ là mình bị cảm lạnh, hay cảm cúm gì thôi.

Chị Thùy kể lại“Mình chỉ bị hắt hơi, sổ mũi, có đau họng nhẹ trong những ngày đầu. Nhưng sau đó mình bắt đầu bị sốt nhẹ. Vì sợ sốt sẽ ảnh hưởng đến con nên có cảm giác lo lắng .

Để an tâm mình gọi cho bác sĩ mình theo khám để tư vấn, bác sĩ khuyên nên mua que test nhanh về test thử. Bác sĩ cũng trấn an rằng nếu test ra dương tính thì có thể sẽ không có triệu chứng quá nguy hiểm do trước đó mình cũng đã tiêm được 1 mũi vắc xin.

Mình gặp khó khăn khi không thể gặp trực tiếp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe cũng như siêu âm, nên hiện bác sĩ cũng không thể đưa ra được kết luận rằng em bé có sao hay không cho dù là mình chỉ bị cảm thông thường đi chăng nữa”.

Chị luôn tự nhủ với bản thân nếu lo lắng quá thì cũng không giải quyết được vấn đề hiện tại nên lúc nào chị Thùy  cũng luôn giữ vững niềm tin mẹ khỏe thì con cũng sẽ khỏe.

Bởi mà chính sức khỏe tinh thần là tác nhân ảnh hưởng trực tiếp và đầu tiên đến em bé trong bụng,  làm cho sức khỏe tinh thần của mình tệ đi.

Những ngày sau đó, chị Thùy bị  sốt cao, người uể oải bắt đầu có những triệu chứng nặng hơn. Chị tìm đến những quan niệm dân gian như xông sả, vỏ cam, gừng và dầu xanh, nhưng đều không mang lại kết quả mà còn cảm thấy người uể oải nhiều hơn, lâng lâng và không đi nổi.

Vì muốn hạn chế tối đa việc dùng thuốc  nên chị Thùy quyết định ngủ thật sớm và chỉ dùng dung dịch điện giải để hạ sốt thay vì dùng paracetamol để hạ sốt.

Chị Thuỳ nhớ lại thời khắc đón nhận kết quả dương tính “ Đến sáng hôm sau có những dấu hiệu hắt xì, chảy mũi càng nhiều hơn, cũng như có triệu chứng nghẹt mũi một bên.

Mình quyết định test thì có kết quả dương tính và chồng cũng vậy. Không hiểu sao mình lại rất bình tĩnh khi ra kết quả dương tính, không những vậy trong đầu chỉ nghĩ 1 điều và nói ngay với chồng

“Hay quá, vậy là vợ sắp có kháng thể rồi, và con mình chắc chắn cũng sẽ có kháng thể chống lại Covid khi chào đời”. Chồng mình khi nghe nói vậy cũng bật cười và cảm thấy bình tâm hơn khi thấy vợ tinh thần vẫn tốt”.

Cố gắn hạn chế uống thuốc nhất có thể

“Từ ngày phát hiện dương tính, để hiểu hơn về diễn biến bệnh này thế nào, triệu chứng nặng ra sao, làm sao để tự theo dõi tại nhà… mình tìm hiểu qua nguồn của bác sĩ Trương Hữu Khanh. Mình càng cảm thấy tự tin hơn vì đã hiểu được bệnh ”.

Cũng như mọi người, chị cũng bắt đầu bị mất khứu giác, khô họng và cảm giác đau rát, cơ thể mệt mỏi ảnh hưởng đến mọi bửa ăn khi cảm thấy không ngon miệng,

Nhưng khi nghĩ về con, để giúp cơ thể vực dậy chị cố gắng ăn uống đầy đủ, uống cam, chanh hoặc tắc hàng ngày, bổ sung thêm nhiều vitamin tổng hợp cho mẹ bầu.

Chị Thùy kể lại “ Mình thường phải kê cao gối để tạo cảm giác dễ thở vì lúc nằm cảm thấy còn khó thở hơn rất nhiều, cộng thêm mất khứu giác lại khiến mình lúc nào cũng trong tình trạng mệt mỏi và khó thở.

Hằng ngày mình tập thở theo các bài tập thở của yoga mà mình vẫn hay tập để giúp dễ thở hơn, cũng như xông mũi bằng dầu xanh hoặc tỏi trong những ngày cảm thấy thở khó khăn dù là ngồi hay nằm.

Mình phải dùng mật ong để ngậm cho dịu những cơn đau rát họng mỗi đêm rồi mới đi ngủ lại được. Để giúp cho triệu chứng trở nên dễ chịu hơn hằng ngày mình thường xuyên sử dụng nước muối sinh lý để rửa mũi, khò họng”.

Vì đang mang bầu nên trong suốt quá trình nhiễm Covid-19, chị Thùy không dùng bất cứ một viên thuốc nào.

Chị Thùy chia sẻ “Đối với việc dùng thuốc do mình không có dấu hiệu đông máu, hay những dấu hiệu nguy hiểm khác nên bác sĩ cũng không khuyến nghị mình, thay vào đó mình áp dụng những liệu pháp thiên nhiên và dân gian để giúp cho cơ thể cảm thấy dễ chịu cũng như tự để sức đề kháng của cơ thể đánh nhau với Covid-19”, .

Cả nhà chị Thùy cũng được đưa vào Bệnh viện dã chiến thu dung số 6 để tiếp tục theo dõi và cách ly tập trung sau khi tự theo dõi và điều trị tại nhà vài hôm.

Chị Thuỳ nhớ lại “Các triệu chứng của mình cũng đã thuyên giảm khá nhiều khi vào bệnh viện, tuy nhiên có chồng mình do bị sau cùng nên bắt đầu có những triệu chứng khác biệt như  mắt đỏ ngầu, tay bị u lên 1 cục ngay cổ tay làm mình cũng hơi ngạc nhiên.

Vào viện mình cũng cảm thấy an tâm hơn khi ở nhà khi có các nhân viên y tế hỏi thăm và kiểm tra nồng độ oxy thường xuyên”.

Con chính là động lực lớn nhất

Vì là mẹ bầu nên các mẹ lo lắng rất nhiều thứ khi tham gia vào các diễn đàn hoặc group các mẹ bầu, chị thấy có rất nhiều câu hỏi về Covid-19 đặc biệt là xoay quanh đến vấn đề tiêm vắc xin.

Nhưng với cá nhân chị trong giai đoạn này việc tiêm vắc xin cho phụ nữ mang thai và cho con bú hết sức cần thiết.

Qua đây chị Thùy cũng muốn gửi gắm đến các mẹ bầu như mình “Nếu đứng trên lập trường của một người mẹ thì mọi lo lắng của các mẹ có thể không sai, chính bản thân mình cũng đã trải qua những cảm giác lo lắng tương tự khi lựa chọn việc tiêm vắc xin.

Thế nhưng nếu nhìn lại với tình hình hiện nay, khả năng và rủi ro khi mắc Covid sẽ cao hơn rất nhiều lần so với những vấn đề liên quan đến em bé. Rõ ràng rủi ro về tính mạng do Covid nó cấp bách và quan trọng hơn. Nghĩ vậy mà mình và chồng đã cùng đưa ra quyết định rất nhanh chóng cho việc tiêm vắc xin mà không chần chừ.

Chính vì thế có thể do mình đã được tiêm 1 mũi vắc xin nên đã vượt qua Covid-19 một cách nhẹ nhàng và giảm thiểu những triệu chứng nguy kịch giống như một vài trường hợp đáng tiếc xảy ra gần đây”.

Yếu tố tinh thần chính là chìa khóa quyết định: “Mình chọn cách lắng nghe những điều tích cực thay vì những câu chuyện buồn, hoặc những thông tin không xác thực.

Thay vì thu nạp những điều làm mình cảm thấy sợ hãi và lo lắng sao không lựa chọn điều tốt đẹp vì cuộc sống của chính mình mình có quyền lựa chọn mà. Chưa kể đến suy nghĩ của người mẹ sẽ truyền đến con rất nhanh, chỉ cần mẹ cảm thấy vui thì em bé cũng sẽ cảm nhận được niềm vui.

Vì vậy mẹ càng phải nên giữ cho tâm trí và tinh thần lạc quan, vui tươi nhất có thể vì mình không chỉ sống cho một mình mình nữa mà còn vì con”.

Chị Thùy khuyên: “Nếu không may mẹ bầu có nhiễm Covid-19 thì việc trò chuyện cùng con cũng sẽ là cách kết nối để con hiểu được mẹ đang phải trải qua những ngày tháng như thế nào, khó chịu ra sao với căn bệnh này, và mẹ cũng sẽ là người trấn an bé,

Từ đó giúp cho bé hiểu rằng con là động lực cho mẹ và mẹ sẽ là chỗ dựa tinh thần vững chắc cho con. Ngoài ra, dù là F0 và đang mang bầu, nhưng mình vẫn cố gắng duy trì sinh hoạt như bình thường, cố gắng vận động khi có thể, khi nào mệt quá thì nằm nghỉ chứ không gắng sức”.