Skip to content

Chủ đề gợi ý

Chỉ vì câu nói hằng ngày của bố mẹ, nữ sinh nhập viện sau bài tiểu luận
Bạn đã biết điều này chưa?
Chỉ vì câu nói hằng ngày của bố mẹ, nữ sinh nhập viện sau bài tiểu luận
Cuộc sống sinh viên
Chỉ vì câu nói hằng ngày của bố mẹ, nữ sinh nhập viện sau bài tiểu luận
Thông tin công nghệ
Chỉ vì câu nói hằng ngày của bố mẹ, nữ sinh nhập viện sau bài tiểu luận
Phim hay nè!
Chỉ vì câu nói hằng ngày của bố mẹ, nữ sinh nhập viện sau bài tiểu luận
Cười chút chơi!
Chỉ vì câu nói hằng ngày của bố mẹ, nữ sinh nhập viện sau bài tiểu luận
Sống tốt mỗi ngày
Chỉ vì câu nói hằng ngày của bố mẹ, nữ sinh nhập viện sau bài tiểu luận
Showbiz Việt
Chỉ vì câu nói hằng ngày của bố mẹ, nữ sinh nhập viện sau bài tiểu luận
Chút tâm sự
Chỉ vì câu nói hằng ngày của bố mẹ, nữ sinh nhập viện sau bài tiểu luận
Thông tin về y tế, sức khỏe
Chỉ vì câu nói hằng ngày của bố mẹ, nữ sinh nhập viện sau bài tiểu luận
Tài liệu học tập

Chỉ vì câu nói hằng ngày của bố mẹ, nữ sinh nhập viện sau bài tiểu luận

Theo tiến sĩ tâm lý học, chỉ một câu bình thường bố mẹ hay nói đã khiến con cái quá sức, rơi vào cảnh tuyệt vọng.

Tiến sĩ tâm lý học Eileen (Mỹ) từng kể về một nữ sinh trung học viết 15 trang tiểu luận dù giáo viên chỉ yêu cầu nộp 3 trang. Chỉ vì bản tính quá cầu toàn cùng muốn “cố hết sức” để làm bố mẹ hài lòng, cô bé đã phải ngất xỉu vì kiệt sức khi tốn hàng chục giờ để làm xong bài tiểu luận.

“Thật không may, giáo viên đã cho nữ sinh này điểm A+, từ đó càng khuyến khích xu hướng làm gấp năm lần mức yêu cầu của cô bé”, tiến sĩ Kennedy kể lại.

Theo bà nhà tâm lý học Eileen Kennedy, nhiều bố mẹ có xu hướng khuyến khích con “hãy cố hết sức”. Tuy nhiên, trong khi bố mẹ muốn truyền đi thông điệp “con chỉ cần cố gắng là được” song đứa trẻ cầu toàn, hay lo lắng sẽ hiểu thành “con phải đạt kết quả tốt nhất có thể”.

Chỉ vì câu nói hằng ngày của bố mẹ, nữ sinh nhập viện sau bài tiểu luận

Dù là câu nói nhằm mục đích hỗ trợ nhưng nhiều lúc phản tác dụng và tạo ra áp lực đối với những đứa trẻ theo chủ nghĩa hoàn hảo. Như vậy, đứa trẻ sẽ dồn mọi nỗ lực với mong muốn làm mọi thứ được hoàn hảo nhất và vô tình tự đẩy bản thân vào trạng thái quá tải. Đến lúc đã nổ lực hết mình nhưng không đạt được những gì mà chúng tự cho là “tốt nhất”, trẻ sẽ cảm thấy tuyệt vọng.

Hãy thay câu “hãy cố hết sức” bằng “hãy nỗ lực hợp lý”

Để tránh trường hợp trẻ bị quá sức, bố mẹ nên hỏi con: “Công việc này đáng bao nhiêu thời gian?“. Nếu thấy thời gian trẻ đưa ra chưa hợp lý, phụ huynh hãy điều chỉnh và giúp con hoàn thành công việc trong thời gian đó.

Bố mẹ nên giảng giải cho con điều gì quan trọng và điều gì “có thì tốt, không cũng chẳng sao”. Bên cạnh đó, bố mẹ nên đề cập đến những áp lực mà cả con lẫn người khác phải chịu nếu trẻ dành quá nhiều thời gian để làm một việc.

Đứa trẻ nhiều khả năng sẽ không yên tâm khi kết thúc một công việc ở mức độ vừa tốt chứ chưa hoàn hảo nhưng cuối cùng, nó sẽ nhận ra mọi thứ vẫn ổn và Trái Đất vẫn quay”, tiến sĩ Kennedy nói.

Chỉ vì câu nói hằng ngày của bố mẹ, nữ sinh nhập viện sau bài tiểu luận

“Học cách sắp xếp thứ tự ưu tiên là một kỹ năng sống quan trọng”, tiến sĩ Kennedy nói

Ngoài ra bố mẹ nên thay câu “hãy cố hết sức” bằng “hãy nỗ lực hợp lý” để thúc đẩy con cái.

Xem thêm: ‘Người mẹ tỉ phú’ 10 năm nuôi dạy hơn 100 đứa con trong nhà bảo trợ

“Nỗ lực hợp lý” phụ thuộc vào nhiều yếu tố, từ mức độ quan trọng của nhiệm vụ, thời gian trẻ có đến các công việc khác và tâm trạng của trẻ. Nỗ lực hợp lý chính là cách đưa các lựa chọn khôn ngoan chứ không phải chạy theo sự hoàn hảo trong tưởng tượng. Câu nói này sẽ dạy đứa trẻ nhận biết hoàn cảnh và điều chỉnh năng lượng của mình.

“Học cách sắp xếp thứ tự ưu tiên là một kỹ năng sống quan trọng”, tiến sĩ Kennedy nói. “Cần thời gian để trẻ học cách xác định thế nào là nỗ lực hợp lý, nhưng đó là con đường dẫn trẻ đến cuộc sống hạnh phúc và hiệu quả hơn”.

Ảnh: Tổng hợp

Tham gia group Chuyện Sinh Viên để cùng nhau chia sẻ những trải nghiệm đẹp nhất của thời thanh xuân nhé bạn yêu ơi!

Gửi bài cộng tác :  bientap@sinhvienplus.vn

Chủ đề gợi ý

Chỉ vì câu nói hằng ngày của bố mẹ, nữ sinh nhập viện sau bài tiểu luận
Bạn đã biết điều này chưa?
Chỉ vì câu nói hằng ngày của bố mẹ, nữ sinh nhập viện sau bài tiểu luận
Cuộc sống sinh viên
Chỉ vì câu nói hằng ngày của bố mẹ, nữ sinh nhập viện sau bài tiểu luận
Thông tin công nghệ
Chỉ vì câu nói hằng ngày của bố mẹ, nữ sinh nhập viện sau bài tiểu luận
Phim hay nè!
Chỉ vì câu nói hằng ngày của bố mẹ, nữ sinh nhập viện sau bài tiểu luận
Cười chút chơi!
Chỉ vì câu nói hằng ngày của bố mẹ, nữ sinh nhập viện sau bài tiểu luận
Sống tốt mỗi ngày
Chỉ vì câu nói hằng ngày của bố mẹ, nữ sinh nhập viện sau bài tiểu luận
Showbiz Việt
Chỉ vì câu nói hằng ngày của bố mẹ, nữ sinh nhập viện sau bài tiểu luận
Chút tâm sự
Chỉ vì câu nói hằng ngày của bố mẹ, nữ sinh nhập viện sau bài tiểu luận
Thông tin về y tế, sức khỏe
Chỉ vì câu nói hằng ngày của bố mẹ, nữ sinh nhập viện sau bài tiểu luận
Tài liệu học tập